La Importancia de una sana alimentacion del Espiritista

*Buenas tardes hermanos...

*Es sumamente importante la alimentación en el marialioncero, ya que no importa la cantidad sino la calidad de lo que se come...

*El religioso ya sea banco o materia espiritual dura muchas horas misionando en las cuales a veces no puede ni tiene tiempo de consumir alimentos así este en tierra por las actividades que se realizan en el portal;Es por ese motivo que deben cuidarse de mantener una alimentación balanceada y frugal o ligera cuando se misiona para evitar problemas gástricos a futuro...

*Hay misioneros que se han desmayado en plenas sesiones por no tener una adecuada alimentación y el misionar espiritual es una actividad que demanda mucha energía por lo que se debe insistir en cuidar la alimentación del misionero antes, durante y luego de una sesión espiritual...

*Es importante que se sepa que lo único que regenera, mantiene y cura a un organismo vivo de manera directa y constante son los alimentos que se consumen.

*Por eso es menester una dieta balanceada; A veces, como ahorita y bien se sabe; es difícil y en algunos casos imposible mantener una alimentación balanceada por la situación económica que nos afecta;sin embargo, si podemos dejar de consumir alimentos y elementos dañinos a nuestra salud y organismo...

*Cita del Doctor Pablo Valera en una materia correcta y debidamente encajonada en julio del 2001:

"Lo único que puedes cuidar y que luego te cuidara a ti es lo que consumas; no olviden que son el resultado de lo que comes"...


*Paz y bendiciones a todos amen....

roberto salas escribió:

  *Buenas tardes hermanos...

*Es sumamente importante la alimentación en el marialioncero, ya que no importa la cantidad sino la calidad de lo que se come...

*El religioso ya sea banco o materia espiritual dura muchas horas misionando en las cuales a veces no puede ni tiene tiempo de consumir alimentos así este en tierra por las actividades que se realizan en el portal;Es por ese motivo que deben cuidarse de mantener una alimentación balanceada y frugal o ligera cuando se misiona para evitar problemas gástricos a futuro...

*Hay misioneros que se han desmayado en plenas sesiones por no tener una adecuada alimentación y el misionar espiritual es una actividad que demanda mucha energía por lo que se debe insistir en cuidar la alimentación del misionero antes, durante y luego de una sesión espiritual...

*Es importante que se sepa que lo único que regenera, mantiene y cura a un organismo vivo de manera directa y constante son los alimentos que se consumen.

*Por eso es menester una dieta balanceada; A veces, como ahorita y bien se sabe; es difícil y en algunos casos imposible mantener una alimentación balanceada por la situación económica que nos afecta;sin embargo, si podemos dejar de consumir alimentos y elementos dañinos a nuestra salud y organismo...

*Cita del Doctor Pablo Valera en una materia correcta y debidamente encajonada en julio del 2001:

"Lo único que puedes cuidar y que luego te cuidara a ti es lo que consumas; no olviden que son el resultado de lo que comes"...


*Paz y bendiciones a todos amen....

saludos hermano creo que mas claro no puede ser...
para aportar algo a su post aparte de la alimentacion, la hidratacion de la materia como del banco, ya que al fumar tabaco y escupir chimo perdemos agua que poco a poco nos deshidrata y nos debilita, si se trata de una jornada terrenal lo recomendable es tener abundante agua y tomar constantemente de ella...

en cuanto a la alimentacion balanceada la principal seria carbohidratos(azucares= energia) es el motor que nos permite mover los musculos y realizar las tareas diarias, seria bueno comer frutas ricas en azucares o en su caso fructosa que seria el nombre del azucar en una fruta. si no podemos podemos recompenzar con un vaso de azucar...

y aprovechando estos carbohidratos que los componen tambien las papas, tuca, ocumo, nañe, batata entre otros... aparte de su aporte nutricional y funcional del cuerpo nos ayuda a la limpieza y purificacion de la materia( este caso seria ideal a la hora de recibir una entidad nueva asignada en nuestro cuerpo, que a veces tenemos que preparar nuestro cuerpo para dicha entidad)

espero haber ayudado un poco saludos...

hijo de obbatala escribió:

saludos hermano creo que mas claro no puede ser...
para aportar algo a su post aparte de la alimentacion, la hidratacion de la materia como del banco, ya que al fumar tabaco y escupir chimo perdemos agua que poco a poco nos deshidrata y nos debilita, si se trata de una jornada terrenal lo recomendable es tener abundante agua y tomar constantemente de ella...

en cuanto a la alimentacion balanceada la principal seria carbohidratos(azucares= energia) es el motor que nos permite mover los músculos y realizar las tareas diarias, seria bueno comer frutas ricas en azucares o en su caso fructosa que seria el nombre del azucar en una fruta. si no podemos podemos recompensar con un vaso de azucar...

y aprovechando estos carbohidratos que los componen también las papas, tuca, ocumo, name, batata entre otros... aparte de su aporte nutricional y funcional del cuerpo nos ayuda a la limpieza y purificación de la materia( este caso seria ideal a la hora de recibir una entidad nueva asignada en nuestro cuerpo, que a veces tenemos que preparar nuestro cuerpo para dicha entidad)

espero haber ayudado un poco saludos...

*Buenas tardes mi estimado hermano Hijo de Obbatala, reciba usted mis saludos y respetos...

*Muchas gracias por su aporte...

*Excelente el complemento de su post; muy importante e interesante...

*Bienvenidos sean todos sus aportes...


*Paz y bendiciones a todos amen...