Ejercicios

Hermanos buenos días para todos he escuchado y leído en algunas partes que cuando uno no tiene un guía terrenal se deben practicar ejercicios de meditación y relajación para ayudar a que su cuerpo se vaya adaptando a estos estados de concentración, también leí que existen más ejercicios para evolución espiritual, para obtener más luz, más videncia, mejor interpretación de sueños, más fuerza, y muchas otras cosas. ¿Todo esto es cierto? si es así cuáles son los y que preparación se debe tener para realizarlos. Deseando que Las Tres Potencias otorgue a cada miembro de este portal luz, evolución y mucha salud.

Wina escribió:

Hermanos buenos días para todos he escuchado y leído en algunas partes que cuando uno no tiene un guía terrenal se deben practicar ejercicios de meditación y relajación para ayudar a que su cuerpo se vaya adaptando a estos estados de concentración, también leí que existen más ejercicios para evolución espiritual, para obtener más luz, más videncia, mejor interpretación de sueños, más fuerza, y muchas otras cosas. ¿Todo esto es cierto? si es así cuáles son los y que preparación se debe tener para realizarlos. Deseando que Las Tres Potencias otorgue a cada miembro de este portal luz, evolución y mucha salud.

En efecto así mismo es hermana, se fundamentan primordialmente en ejercicios respiratorios, así como también la lecturas de los salmos de Dirección y Protección: 23 y 91; posteriormente los complementarías con los Salmos de Luz y de Guerra (rechazo hacia los espíritus oscuros).
Saludos y DIOS le cuide hermana.

P.D: En su MP le dejé algunas técnicas de meditación, sin embargo usted misma podría bajar la que mejor se adapte a tu disponibilidad desde la Web. Saludos

Última edición por Espiritista el Jue Jun 09, 2011 11:18 am, editado 1 vez (Razón : Incorrecto uso del color)

buenas hermanas en internet puede bajar ejercicios de concentracion y de respiracion ya q eso para mi es fundamental para asi ayudar a el buen desenvolvimiento de la materia.

hay mucho ejercicios pero q se deben hacer con una persona q tenga conocimientos de espiritismo ya q hay momentos en q cuando se este haciendo el ejercicio la persona se puede elevar y eso podria ser bien peligrosa yo particularmente pienso q asi sea ejercicio no se deben realizar solo por q nunca se sabe q pueda pasar. es mi opinion muy personal