- roberto salasExperto
- Cantidad de envíos : 3119
Localización : guarenas
Fecha de inscripción : 21/05/2011
Tips de Naturismo para una salud optima 2...
el Lun Ago 06, 2018 10:58 am
*Buenos días continuando con los tips de naturismo para una salud optima; veremos a continuacion algunos Tips de nutrición y alimentación...
*Evite cocinar la sal; lo mas recomendable es agregarle a la comida cuando esta casi lista y darle poco tiempo de cocción...
*No es combinación sana Papa y Arroz, ya que si consumes féculas y almidones en una misma comida, se sella o tapa el intestino...
*La combinación Huevos y chocolate caliente; afectan el hígado, corriendo el riesgo de taparlo o dañarlo si esto se hace habitual...
*No cocine demasiado tiempo los vegetales; ya que pierden su contenido proteico (Máximo 15 minutos)...
*No mezcle frutas ácidas con frutas dulces; el ácido mas el dulce en el organismo consumido al mismo tiempo, desnivela la producción de ácidos gástricos dando como resultado cualquier clase de ulcera (Peptica, Duodenal o Gástrica)...
*No consuma limón puro; ya que el ácido deshace el sistema glandular digestivo; consúmalo diluido en agua (en proporción de un limos por vaso de agua)...
*Los líquidos Azucarados con las comidas perjudican la digestión...
*Y hablando de Digestión...Próximamente: "Factores que perjudican una Sana Digestión"
*Paz y Bendiciones a todos...
*Evite cocinar la sal; lo mas recomendable es agregarle a la comida cuando esta casi lista y darle poco tiempo de cocción...
*No es combinación sana Papa y Arroz, ya que si consumes féculas y almidones en una misma comida, se sella o tapa el intestino...
*La combinación Huevos y chocolate caliente; afectan el hígado, corriendo el riesgo de taparlo o dañarlo si esto se hace habitual...
*No cocine demasiado tiempo los vegetales; ya que pierden su contenido proteico (Máximo 15 minutos)...
*No mezcle frutas ácidas con frutas dulces; el ácido mas el dulce en el organismo consumido al mismo tiempo, desnivela la producción de ácidos gástricos dando como resultado cualquier clase de ulcera (Peptica, Duodenal o Gástrica)...
*No consuma limón puro; ya que el ácido deshace el sistema glandular digestivo; consúmalo diluido en agua (en proporción de un limos por vaso de agua)...
*Los líquidos Azucarados con las comidas perjudican la digestión...
*Y hablando de Digestión...Próximamente: "Factores que perjudican una Sana Digestión"
*Paz y Bendiciones a todos...
- Consagración IndiaModerador
- Cantidad de envíos : 2820
Localización : Venezuela
Fecha de inscripción : 26/07/2012
Re: Tips de Naturismo para una salud optima 2...
el Sáb Mar 23, 2019 12:21 pm
El alto consumo de sal incrementa....la posibilidad de padecer de tensión alta....esta enfermedad y padecimiento....no estima distingo de raza, color, ni credo..... la puede padecer un adulto mayor.... como un joven..niño o adulto...."Cuidar nuestra salud....es amar nuestro ser".....
_________________
"La enfermedad es el resultado no sólo de nuestros actos, sino también de nuestros pensamientos"
Mahatma Gandhi
"La violencia es el miedo....a los ideales de los demás"...
A Azrael7 le gusta esta publicaciòn
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.