callar la mente

Hola maria gabriela, la meditación y su proceso de aprendizaje es justamente para aprender a silenciar la mente, si ya se tuviera la mente en silencio no tendría caso intentar hacerlo, ya se estaría en estado meditativo; eso se cultiva con disciplina. Usted está siendo victima de unos amigos que han estado mucho tiempo sin hablar y ahora no dejan de hablar y cómo aún no ha aprendido a ignorar sus voces y conseguir aislarte de ellos sufres las consecuencias. Ese es un síntoma de obsesión espiritual. Saludos.

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«Aparte del Espíritu protector ¿está unido un mal Espíritu a cada individuo, con miras a incitarlo al mal y darle ocasión de luchar entre el bien y el mal?

- "Unido" no es la palabra exacta. Bien es verdad que los malos Espíritus tratan de desviar del camino recto al hombre cuando se les presenta la oportunidad: pero si uno de ellos se apega a un individuo, lo hace por determinación propia, porque espera que el hombre le haga caso. Entonces se desarrolla una lucha entre el bueno y el malo, y la victoria corresponderá a aquel cuyo dominio el individuo entregue»

Libro de los Espíritus, cuestión 511.