*Buenos Dias.
A continuacion comparto con ustedes por segunda ocasion y para continuar entregandoles tips que fortaleceran su cuerpo y su espiritu; y conjuntamente con las oraciones y preparaciones que reciban de sus guias terrenales o jefes de caravana, contribuiran a prepararlos mas como espiritistas y misioneros marialionceros.
Consejos Para Tu Materia… y Para Tu Espíritu…2
* Cultiva tu Interior:
Los Años pasan, las circunstancias cambian y quien sabe leer en el pozo de la experiencia, enriquece su alma. Si quieres sentirte como un niño, cultiva tu interior, mira el mundo cada día con ojos nuevos, Sorpréndete ante la maravilla de la vida…Ahí está el secreto.
Como Decía Martin Buxbaum:
“Hay personas que por mucho que envejezcan, jamás pierden su belleza; solo se les pasa de la cara al corazón”
•Se Activo:
Para mantener en buen estado el cuerpo y las facultades mentales hay que darles una utilidad. Hay personas con más de 90 años tan activas como si tuvieran 20. Piénsalo: hay infinidad de cosas que puedes hacer. Dale valor a tu tiempo.
Como Decía Floyd Dell:
“Ocio no significa Inactividad; es la libertad de hacer cualquier cosa”
•Calcifícate:
El Calcio es fundamental para los huesos y los dientes, previene los procesos alérgicos. Los alimentos más ricos en Calcio son los Quesos, La Soya, Los Yogures y La Leche.
Asegúrate una dieta equilibrada incluyéndolos en tus comidas.
Como Decía: Hipócrates:
“Que tu Alimento sea tu medicina”
•Despreocúpate:
Las personas constantemente preocupadas son pasto del Estrés y en consecuencia…Enfermedades. En lugar de Preocuparse tanto, Ocúpense de Resolver los motivos de sus angustias y problemas. Si no logras desconectarte de tus preocupaciones, asígnales un tiempo limitado; por ejemplo de 5:00pm a 5:30 pm, luego sintoniza otro canal y dedícate a Vivir, Ora a DIOS con Fe y amor y entrégale tus angustias y Problemas, que si tienen solución él es quien los Resolverá…
Como Dice un Proverbio de Sabiduría China:
“Si el problema tiene solución ¿Por qué te preocupas? Y si no la tiene ¿Por qué sigues preocupándote?
•Aprende siempre algo nuevo:
El cerebro es como un mecanismo: si no se utiliza se oxida. Si quieres mantener la agilidad mental y dar sentido a tu rutina, proponte aprender algo nuevo siempre. Una mente despierta repercute positivamente en la salud general del cuerpo.
Como Decía: José Luis de Villalonga:
“El verdadero secreto de la juventud, reside en tener curiosidad todos los días.”
•Canta…Aunque sea en tus momentos de soledad o cuando te bañes:
Cantar es una de las actividades más gratificantes que existen. La voz es un sofisticado instrumento que transmite una infinita gama de emociones. Por otra parte, es un excelente ejercicio para los pulmones y un eficaz desactivador del estrés.
Como Decía Miguel de Cervantes:
“Quien Canta…Sus males espanta.”
•Cúrate Naturalmente:
Todo ser humano dispone de numerosos mecanismos, tanto físicos como Psíquicos, para conservar la salud. Los antiguos griegos los denominaban Vis Medicatrix Naturae. Que quiere decir: La fuerza curativa natural.
La medicina naturista confía plenamente en ella y solo interviene buscando la manera de potenciar esa fuerza natural que posees para curarte.
Como Decía Hipócrates:
“El arte de curar consiste en seguir el camino por el que la naturaleza cura espontáneamente”
Continuara…Próximamente publicare para ustedes y los suyos, mas consejos para su Materia… y para su espíritu…
Paz, Bendiciones y Energías Positivas para ustedes y su entorno…Amen…
Un Servidor….
A continuacion comparto con ustedes por segunda ocasion y para continuar entregandoles tips que fortaleceran su cuerpo y su espiritu; y conjuntamente con las oraciones y preparaciones que reciban de sus guias terrenales o jefes de caravana, contribuiran a prepararlos mas como espiritistas y misioneros marialionceros.
Consejos Para Tu Materia… y Para Tu Espíritu…2
* Cultiva tu Interior:
Los Años pasan, las circunstancias cambian y quien sabe leer en el pozo de la experiencia, enriquece su alma. Si quieres sentirte como un niño, cultiva tu interior, mira el mundo cada día con ojos nuevos, Sorpréndete ante la maravilla de la vida…Ahí está el secreto.
Como Decía Martin Buxbaum:
“Hay personas que por mucho que envejezcan, jamás pierden su belleza; solo se les pasa de la cara al corazón”
•Se Activo:
Para mantener en buen estado el cuerpo y las facultades mentales hay que darles una utilidad. Hay personas con más de 90 años tan activas como si tuvieran 20. Piénsalo: hay infinidad de cosas que puedes hacer. Dale valor a tu tiempo.
Como Decía Floyd Dell:
“Ocio no significa Inactividad; es la libertad de hacer cualquier cosa”
•Calcifícate:
El Calcio es fundamental para los huesos y los dientes, previene los procesos alérgicos. Los alimentos más ricos en Calcio son los Quesos, La Soya, Los Yogures y La Leche.
Asegúrate una dieta equilibrada incluyéndolos en tus comidas.
Como Decía: Hipócrates:
“Que tu Alimento sea tu medicina”
•Despreocúpate:
Las personas constantemente preocupadas son pasto del Estrés y en consecuencia…Enfermedades. En lugar de Preocuparse tanto, Ocúpense de Resolver los motivos de sus angustias y problemas. Si no logras desconectarte de tus preocupaciones, asígnales un tiempo limitado; por ejemplo de 5:00pm a 5:30 pm, luego sintoniza otro canal y dedícate a Vivir, Ora a DIOS con Fe y amor y entrégale tus angustias y Problemas, que si tienen solución él es quien los Resolverá…
Como Dice un Proverbio de Sabiduría China:
“Si el problema tiene solución ¿Por qué te preocupas? Y si no la tiene ¿Por qué sigues preocupándote?
•Aprende siempre algo nuevo:
El cerebro es como un mecanismo: si no se utiliza se oxida. Si quieres mantener la agilidad mental y dar sentido a tu rutina, proponte aprender algo nuevo siempre. Una mente despierta repercute positivamente en la salud general del cuerpo.
Como Decía: José Luis de Villalonga:
“El verdadero secreto de la juventud, reside en tener curiosidad todos los días.”
•Canta…Aunque sea en tus momentos de soledad o cuando te bañes:
Cantar es una de las actividades más gratificantes que existen. La voz es un sofisticado instrumento que transmite una infinita gama de emociones. Por otra parte, es un excelente ejercicio para los pulmones y un eficaz desactivador del estrés.
Como Decía Miguel de Cervantes:
“Quien Canta…Sus males espanta.”
•Cúrate Naturalmente:
Todo ser humano dispone de numerosos mecanismos, tanto físicos como Psíquicos, para conservar la salud. Los antiguos griegos los denominaban Vis Medicatrix Naturae. Que quiere decir: La fuerza curativa natural.
La medicina naturista confía plenamente en ella y solo interviene buscando la manera de potenciar esa fuerza natural que posees para curarte.
Como Decía Hipócrates:
“El arte de curar consiste en seguir el camino por el que la naturaleza cura espontáneamente”
Continuara…Próximamente publicare para ustedes y los suyos, mas consejos para su Materia… y para su espíritu…
Paz, Bendiciones y Energías Positivas para ustedes y su entorno…Amen…
Un Servidor….