Espiritismo Venezolano y sus Cortes
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roberto salas
Experto
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Cantidad de envíos : 2749
Localización : guarenas
Masculino

Fecha de inscripción : 21/05/2011

Tips para iniciados en el culto...

el Mar Nov 20, 2018 2:48 pm
*Desayuna Fuerte:
El desayuno debe ser la comida mas importante y tambien debe ser rica en calorias ya que dara la energia para toda la jornada...



*Levantate temprano:
Madrugar con el sol es una practica saludable ya que el cuerpo funciona mejor cuando se guia por el curso de la luz solar...


*Mueve el Cuerpo:
El ejercicio fisico es uno de los factores que mas benefician al medium...

El deporte diaria, asi sea breve o poco, mitiga el estres, estimula las hormonas, regenera las celulas,incrementa la energia, mejora la funcion cerebral, pulmonar, cardiovascular y mejora notablemente la salud.

El ejercicio fisico mantiene en buen estado cuerpo y mente, aspectos muy importantes para el iniciado en su correcto misionar Espiritual...



*Paz y Bendiciones a todos amen...

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